Lesiones Deportivas
Volver al deporte significa volver a las cargas que el deporte realmente exige. Caminar sin dolor no es la meta final, es más o menos la mitad del camino.
También conocido como:Lesión deportiva, Lesión de ligamento cruzado, Desgarro muscular, Esguince
Qué se siente
- Dolor que vuelve al retomar el entrenamiento
- Pérdida de potencia, velocidad o confianza
- Hinchazón después de la actividad
- Una articulación en la que ya no confía
La mayoría de las recaídas ocurren porque alguien volvió cuando dejó de doler, y no cuando el tejido estaba listo.
Cómo lo tratamos
Ejercicio Terapéutico
Un programa de ejercicio progresivo y personalizado que reconstruye fuerza, movilidad y control para que las mejoras se mantengan después del alta.
Terapia Manual
Tratamiento manual especializado de articulaciones y tejidos blandos para recuperar el movimiento y reducir el dolor, hecho por un terapeuta con licencia.
Vendaje Neuromuscular
Cinta elástica terapéutica que sostiene una articulación o músculo sin impedir el movimiento, extendiendo el efecto del tratamiento entre visitas.
Terapia Física
Una evaluación completa, un diagnóstico que usted pueda entender y un plan hecho para su cuerpo y sus metas, no un protocolo genérico.